Webinar: Resilienz stärken!

Konflikte mit Mieterinnen und Mietern, endlose E-Mails, nervende Telefonanrufe, dringende Anfragen aus dem Kollegenkreis und der Umgang mit neuen digitalen Tools: Im Tagesgeschäft sind Sie häufig mehrfach und auf verschiedenen Kanälen parallel gefordert – da ist schlechte Stimmung vorprogrammiert…

Wenn vieles auf Sie einprasselt und die Belastung „auf Spitze steht“, stellt sich die Frage: Was hilft Ihnen, resilient zu sein, d.h. stark, ruhig und optimistisch durch schwierige Phasen zu kommen? In unserem interaktiven Webinar geht es z.B. um:

• Stressfaktoren am Arbeitsplatz – wie identifizieren Sie sie? Welche Frühwarnsysteme können Sie sich einrichten?
• Haltung und Optimismus – wie entwickeln Sie eine grundlegend positive Haltung und bleiben auch in Krisenmomenten zuversichtlich?
• Innere Widerstandskraft – wie gelingt es Ihnen, in Belastungssituationen innere Grenzen zu setzen, z.B. im Umgang mit Mieterinnen und Mietern?
• Emotionen und Ärger – wie bekommen Sie sich in den Griff, wenn ein Mieter-Gespräch eskaliert oder Ihnen die Arbeit „über den Kopf wächst“?
• Stress als Ansporn – welche Möglichkeiten haben Sie, negativen Stress in positive Energie umzuwandeln?

Unser Trainer, Marvin Wieckhorst (Dipl. Fitnessökonom; M.A. Prävention & Gesundheitsmanagement), zeigt Ihnen, wie Sie mit effizienten Tools und einer gesunden Haltung psychisch widerstandsfähig werden, mit mehr Freude im Arbeitsalltag unterwegs sind und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.